Kostenfalle Mittagstief

Wie Ihre MitarbeiterInnen auch nach der Mittagspause performen.

Nach der Mittagspause fällt die Produktivität rapide ab und erholt sich oft den ganzen Tag über nicht mehr. Das ist teuer - und muss nicht sein.

Was passiert beim Mittagstief?

Nach dem Mittagessen bricht die Performance der meisten Angestellten im Büro stark ein.
Das hat 3 Hauptgründe:

Das lässt sich einfach beheben

... in der Theorie. 
Klar, es wäre so einfach: Gesundes, gut verdauliches und nährstoffreiches Essen, das den Blutzucker nicht allzu stark beeinflusst und lecker ist... dazu noch etwas Bewegung... und das Problem ist erledigt. Klar, das funktioniert...

... auch in der Praxis?
Es kommt drauf an. Denn gerade die Angestellten, die sich nicht für das Thema Gesundheit interessieren, sind oft nicht bereit, die entsprechenden Veränderungen vorzunehmen. Die besten Methoden nutzen nichts, wenn folgende Grundlagen fehlen:

1. Die intrinsische Motivation - sie müssen es wirklich für sich wollen.
2. Das Gefühl, es schaffen zu können.
3. Ein einfacher Step by Step Guide mit sofortigen Erfolgserlebnissen.

Und das klappt.

Wie? Indem die Angestellten in ihrer Sprache abgeholt werden.
Am Ende des Tages zählt doch folgendes:
Ich will wieder in meine Lieblingshose passen.
Ich will nicht durchgeschwitzt sein, wenn ich mal ne Treppe genommen habe.
Ich will auch nach der Arbeit noch Energie für Freizeit, Freunde und Familie haben.

Das sind Beispiele für die intrinsischen Motivatoren, doch die meisten BGM Programme laufen ins Leere, weil sie
1. zu sehr auf die fachlichen Methoden fokussiert sind und die Bedürfnisse der MitarbeiterInnen nicht direkt adressieren und
2. sie überfordern, indem sie zu viel auf einmal verlangen.

Die perfekte Lösung? Schrittweise und mit kleinen Erfolgserlebnissen, gesunde Gewohnheiten etablieren, die das Mittagstief beseitigen. Nicht von heute auf morgen, sondern innerhalb der nächsten 2-4 Wochen.

Die kleinen, aber effektiven Umstellungen werden dann auch wirklich umgesetzt, weil die intrinsische Motivation dafür berücksichtigt wird. Weil die Angestellten nachvollziehen können, warum es funktioniert, das Wie ganz einfach ist und sie Schritt für Schritt durch ein flexibles System geführt werden, dass sie nicht einschränkt, sondern zu ihrem Alltag passt und ihnen regelmäßige Erfolgserlebnisse bietet.

Die Methoden

... stammen aus meinem Bestseller "Intelligent Essen", sind wissenschaftlich fundiert, von 1000en Kunden und LeserInnen erpobt und immer wieder verfeinert. Sie sind keine Raketenwissenschaft, sondern einfach und sofort umsetzbar. Denn der Erfolg eines solchen Konzeptes liegt in 3 Dingen:

1. Dem Wie: Holt es die Angestellten ab?
2. Der Einfachheit: Ist es quasi nebenbei machbar?
3. Der Kurzweiligkeit: Macht es sogar ein wenig Spaß?

Dann ist die Umsetzung von Erfolgsmethoden ein Selbstläufer, der über Jahre hält:

Solche Dinge funktionieren. Sie müssen nur umgesetzt werden.
Wenn Sie Wert auf ein BGM legen, das auch die nicht-gesundheitsinteressierten MitarbeiterInnen wirklich abholt und diese Effekte erzielt, ist das "Intelligent Essen Office"-System für Ihre Firma genau das Richtige. Dennn dort bekommen Sie all das - in einem flexiblen System, dass unabhängig davon, wo Ihre MitarbeiterInnen verteilt sind, wie sie arbeiten und wie unterschiedlich sie sind, innerhalb von 4 Wochen einen enormen Impact erzielt.
Hier erfahren Sie mehr dazu - oder Sie schreiben mir direkt eine Mail (kontakt@intelletics.com) - alternativ über das Kontaktformular.

Herzliche Grüße
Vincent Braukämper

Performance Coach & Bestseller Autor

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